沈于兰女，一级演员。浙江平湖人，1946年11月出生。1960年8月考入上海越剧院学馆演员班，工小生。1966年毕业遇“文化大”，1968年转到农村、工厂劳动。1972年回越剧院任演员。1975年在现代剧《盘石湾》中扮演女主角。后兼工花旦，在《胭脂》、《桃李梅》、《凄凉辽宫月》、《春江曲》、《皇亲国戚》、《西厢记》等大型古装戏中饰演女主角或重要角色。又在《神医奇传》、《梁山伯与祝英台》、《魂断铜雀台》中饰演男主角。1983年随团赴日本演出《红楼梦》扮演贾宝玉。她擅长唱功，演小生时主唱范派（如演《梁祝》中的梁山伯、《踏伞》中的蒋世隆等角色）兼唱徐派（如演《红楼梦》中的贾宝玉等角色）；演旦角时主唱吕派（如演《西厢记》中的红娘等角色）兼唱袁派（如演《祥林嫂》折子戏中的祥林嫂等角色）。后移居美国。